Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 21,85g | Prot: 66,01g | Hh: 51,06g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Протеиновые Оладьи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Макдоналдс Айс Кофе, Абрикосы, Самокат Сосиски из Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|