Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 48,79g | Hh: 81,25g.
Lounas: Heidelbeermarmelade, Salakis Cremige, Ja! Forellenfilets, Lätta Joghurt, RUF Lieblingsbrot Kürbiskern. Päivällinen: Himbeeren, Ja! Joghurt 0,1%. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|