Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 45,13g | Prot: 92,68g | Hh: 77,61g.
Aamiainen: Чабан Сулугуни 45%, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lounas: Monini Бальзамический Соус, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле, Kinder Delice, Баклажаны с начинкой, Помидоры. Päivällinen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|