Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 29,87g | Prot: 103,84g | Hh: 103,54g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Vanilla Plombir, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Monini Бальзамический Соус, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Касес Хлеб Бутербродный. Lounas: Помидоры, Баклажаны с начинкой. Päivällinen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, FITKIT Protein Cake Double Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|