Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 51,15g | Hh: 78,72g.
Aamiainen: Watermelon , Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Apricots , Cooked Fava Beans, Acme 100% Whole Wheat Bread, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Egg, Truly Hard Seltzer. Päivällinen: Earth Balance Natural Buttery Spread, Lucerne Colby Jack Cheese. lisää...
|
Painonnousu 10,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|