Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 97,59g | Prot: 95,20g | Hh: 118,73g.
Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Protein Cookie Coconut, Салат Крабовый, BeFit Картофель с Грибами в Духовке. Päivällinen: Жареное Яйцо, Русский аппетит Макароны с Мясом, ВкусВилл Оливье с Курицей, Миндаль Миндаль, Ржаной Хлеб, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|