Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 67,33g | Hh: 272,95g.
Aamiainen: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, Whole Milk Plain Yogurt, Date, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate. Lounas: Margarine (Regular) , 100% Whole Wheat Roll, Potato, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Apples , Orange Juice . Päivällinen: Tim Hortons Egg Salad Sandwich, Apples . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|