Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 55,41g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Toronja (Rosa y Rojo), Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lounas: Marinela Barritas Moras, Caldo de Res. Päivällinen: Flan de Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katterineleona
|