Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 55,04g | Prot: 68,50g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Яйцо Куриное, Chikalab Protein Wafers . Lounas: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой, Запеченный Картофель. Päivällinen: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Пицца Синица Криспи Чикен. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|