Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 94,29g | Prot: 122,79g | Hh: 163,01g.
Aamiainen: Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Оредеж Яйцо С0, Молочная Сказка Сливки 10%, Spirulina Food Мука из Зелёной Гречки, Кабачок, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Lounas: Казарече с Шампиньонами, Курицей и Сливками 2112. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Бисквит, Помидор Сливка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|