Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 99,52g | Hh: 223,93g.
Aamiainen: Milbona Yogur Griego Vainilla, Milbona Yogur Griego Vainilla, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Lidl Natillas Proteina, Hacendado Leche Desnatada, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Huevo Cocido, Papa Cocida, Atún en Aceite (Enlatado). Päivällinen: Carrefour Pota Troceada en Salsa Americana. Välipalat/Muut: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano Verde, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche Desnatada. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|