Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 46,48g | Hh: 74,30g.
Aamiainen: Huevo, San Jacinto Queso Asadero, Pimientos Verdes. Lounas: Carne de Res, Crema de Leche, Lechuga, Suadero, Tostadas, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Tomatillas Tortillas de Tomate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tyson Tenders Empanizados. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, Piña. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Florence7u7
|