Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2986 kcal
|
Rasva: 151,74g | Prot: 131,18g | Hh: 280,07g.
Aamiainen: Протеин Lactomin 80, Пирожок с Луком и Яйцом, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Сушеный Ананас, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Фисташки, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Coca-Cola Кола, Чистое Море Кальмар Полоски, Шурпа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|