Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 34,24g | Hh: 69,09g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачок Гриль. Päivällinen: Малина. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|