|
Immerhin kein + 🙄
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 94,36g | Hh: 132,63g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lounas: Lidl Chicken Nuggets , Acentino Crema Balsamico, Strauchtomaten, Milbona Mozzarella Leicht, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Grüne Paprika. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Erdbeeren, Milsani Speisequark 20%, Milsani Joghurt 0,1%, Wassermelone. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|