Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 40,99g | Hh: 94,38g.
Aamiainen: Сахар, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , Бургер Кинг Наггетсы (5). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|