Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 68,54g | Prot: 80,30g | Hh: 154,50g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Rama Rama, Dinkelbrötchen. Lounas: Schweppes Russian Wild Berry, Riesling, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Jeden Tag Bratkartoffeln, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Päivällinen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Välipalat/Muut: Langnese Nogger , Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|