Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 73,64g | Hh: 175,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Ермолино Блины с Мясом. Lounas: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Päivällinen: Sonobello Пицца 4 Сыра, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Яйцо, Ермолино Пельмени "Домашние". Välipalat/Muut: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Светаево Пломбир Черника. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TimeOut86
|