Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 84,60g | Hh: 108,46g.
Aamiainen: Абрикос, Fit&Eat Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо. Lounas: Fine Life Камбала Филе без Кожи, Global Village Булгур, Брокколи. Päivällinen: Дары Природы Фундук , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мистраль Чечевица Красная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|