Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 101,21g | Hh: 81,10g.
Aamiainen: Конти Бисквит. Lounas: Sottile Gusto Mozzarella Light, Kronenbourg Пиво 1664, Pingo Doce Колбаски для Гриля Длинные, Горчица, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Lactima Cheddar , Шпинат, Яйцо, Lusiaves Котлеты Куриные, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Päivällinen: Яблоки Гала, Наша Ряба Филе Куриное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|