Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 38,11g | Hh: 119,01g.
Aamiainen: Печенье «Злато» с Семенами Подсолнечника и Льна, Соль, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Печенье «Злато» с Семенами Подсолнечника и Льна, Борщ со Свининой. Päivällinen: Глобус Компот из Черной Смородины , Макрурус. Välipalat/Muut: Белогорье Печенье "Миланчики" в Белой Глазури, Печенье «Злато» с Семенами Подсолнечника и Льна, Бон Пари Тянучка. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _striving_for_ideal_
|