Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 18,60g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Наслада Печенье Сдобное «Хворост Песочный». Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|