Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 70,26g | Prot: 132,39g | Hh: 105,71g.
Aamiainen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Egoiste Кофе Молотый Noir, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Restoria Шницель Свиной. Lounas: Магнит Яблоко Гренни Смит, Славица Селфи. Päivällinen: Мёд, Фрутоняня Пюре из Груш, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Fix Price Пухлый Кролик, Egoiste Кофе Молотый Noir, Домик в деревне Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Яйцо, Слово Мясника Корейка, Рыбный День Скумбрия Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|