Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 74,62g | Hh: 67,48g.
Aamiainen: Греческий Салат. Lounas: Aland Шпроты, Fish House Килька Пряного Посола, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Магнит Апельсин, Перекресток Персик, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innochka_light
|