Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
835 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 33,75g | Hh: 97,91g.
Aamiainen: Çay Şekerli, Soğanlar, Domatesler, Maret Macar Salam, Peynirli Sıkma. Lounas: Çay Şekerli, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt . Välipalat/Muut: Doğadan Beyaz Çay. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|