Päiväkirja - oceanladyjulia, 17 kesä 23

Forgot my Lasix
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 11,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2023:
1112 kcal Rasva: 45,63g | Prot: 49,42g | Hh: 112,41g.   Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Taco Time Fish Taco. Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
1483 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.