Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 48,74g | Hh: 108,05g.
Aamiainen: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Lounas: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Калина Малина Сырники из Творога с Клубничным Джемом . Välipalat/Muut: Kultlab Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|