Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 97,02g | Hh: 149,48g.
Aamiainen: Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, Подсолнечное Масло, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский. Lounas: Global Village Масло Виноградной Косточки, Narmak Смесь Семян для Салата, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, ВкусВилл Голубцы из Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Tree Of Life Life Isolate, Сельдерей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|