Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 40,34g | Hh: 82,77g.
Aamiainen: Coca-Cola Кола, Сыр Российский, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром, Колбаса Варено-Копченая, Solo Nina Арахис Васаби, Ашан Драники Картофельные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|