Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 76,81g | Prot: 65,68g | Hh: 218,32g.
Aamiainen: Манник. Lounas: Хлебница Пирог с Горбушей. Välipalat/Muut: Бахетле Губадия, Хлебница Пирог с Горбушей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|