Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 113,35g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Черешня, ВкусВилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре, Роллы Филадельфия, Добрый Апельсиновый Сок, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . Päivällinen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магуро Филе Тунца в Масле. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|