Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 104,26g | Prot: 38,98g | Hh: 106,75g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сыр Российский, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Село Зеленое Сало Белорусское, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|