Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 113,27g | Hh: 139,29g.
Aamiainen: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Реми Сыр Версаль с Ароматом Грецкого Ореха , SPAR Чиабатта, Павловская Курочка Колбаса Вареная Ветчинная, Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|