Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 22,71g | Hh: 24,85g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Руккола, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|