Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 10,64g | Prot: 48,86g | Hh: 48,83g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко. Lounas: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Päivällinen: Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Geneticlab Iso Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|