Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 70,93g | Prot: 54,24g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сахар, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lounas: Сахар, Maitre Chocolate Mints. Päivällinen: Сметана 20%, Творог 5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|