Päiväkirja - vipkolesnikov, 19 kesä 23

возможно, это не точно. другие весы
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
2001 kcal Rasva: 113,70g | Prot: 71,75g | Hh: 164,81g.   Aamiainen: Майонез Мой, Кофе, Помидоры, Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Блины Колесникова без Сахара. Lounas: Кофе, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Коломенское Батон Нарезной, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Салат Овощной. Päivällinen: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Салат Овощной с Майонезом, Утиный Жир, Макароны Отварные, Жареная Утка. Välipalat/Muut: Кофе, Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Махеевъ Джем Клубничный, Блины Колесникова без Сахара, Клубника. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vipkolesnikov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.