Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 88,60g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: Тушеные Овощи, Два Капитана Мидии, Сметана 20%, Суп-Пюре из Тыквы. Lounas: Салат Овощной, Салат Овощной, Хачо и Пури Гебжалия, Приготовленная Квашеная Капуста, Джон Джоли Лобио по-Мегрельски, Салат, Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|