Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 33,75g | Hh: 129,46g.
Lounas: Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt, Äpfel. Päivällinen: Kohlrabi, Karotten, Aldi Laugenbrötchen , Ei, Tomaten, Guacamole. Välipalat/Muut: Rhabarberkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|