Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 101,78g | Prot: 70,88g | Hh: 148,02g.
Lounas: Молочный Коктейль, Сыр Моцарелла, Русские Традиции Тесто Пирожковое, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Päivällinen: Сыр Гауда, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|