Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 44,34g | Hh: 46,01g.
Aamiainen: Елховская Марка Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|