Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 95,38g | Prot: 50,89g | Hh: 167,51g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Lounas: Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клубника, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вдохновение Молочный Шоколад Фундук. Päivällinen: Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, Хачо и Пури Гирос с Курицей и Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|