Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ne olmuş ? 1.5 ay oldu değişen bir şey yok mu? Saygılarımızla 💕🙋
08 elo 23 jäseneltä: AgataTeraz
|
Tatile gittim geldim, işler yoğundu . Aylar geçti 🤷🏻♂️. Ben de merak ettim şimdi 😂
10 elo 23 jäseneltä: __Koray__
|
21 loka 23 jäseneltä: ikarüs
|
Kilom aynı, bir değişiklik yok 😁 Kaslanıp kilo vermek aynı anda pek olmuyor. Bir ara verdim, fakat güçten düşünce vaz geçtim. Ben güçlü olmayı seviyorum sanırım 🤷🏻♂️
22 loka 23 jäseneltä: __Koray__
|
22 loka 23 jäseneltä: ikarüs
|
09 joulu 23 jäseneltä: ikarüs
|
09 joulu 23 jäseneltä: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __Koray__
|