Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 42,25g | Hh: 115,97g.
Aamiainen: Natur Foods Бананы Вяленые, Манная Каша Б/с. Lounas: Зеленый Лук, Кокосовое Масло BODOM, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Кокосовое Масло BODOM, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|