Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 107,80g | Hh: 161,95g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Hame Паштет из Гусиной Печени, Увелка Кускус. Lounas: Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Банановые Чипсы, Mr. Ricco Джем Облепиха, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|