Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 61,09g | Hh: 111,63g.
Aamiainen: Клубника, Фругурт Йогурт Клубника, Богдаша Молоко 2,5%. Lounas: Сахар, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Клубника, Лэнд Кабачки в Сметане. Välipalat/Muut: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Дружба Сыр Плавленый, Колбаса, Помидоры, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|