Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 58,19g | Hh: 100,98g.
Aamiainen: Bite Bitey Яблоко-Малина, ВкусВилл Абрикос, ВкусВилл Творог 2,5%. Lounas: Galbani Сыр Моцарелла, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Kinder Молочный Ломтик, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Киндер Макси, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|