Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 29,01g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили М.Д.Ж. 15%, Кофе, Яичница. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Ананас, Чай, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|