Päiväkirja - ifit_nata, 19 kesä 23

😭
67,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
822 kcal Rasva: 44,70g | Prot: 14,25g | Hh: 79,66g.   Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. lisää...
2330 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.