Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 72,85g | Prot: 71,09g | Hh: 172,90g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сахар, Черешня, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Кофемания Авокадо. Lounas: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Бургер Кинг Латте без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Päivällinen: Курица в Сливках, Мегамарт Макароны с Сыром. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - butuzovaess
|